Баскетбольный форум

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Баскетбольный форум » Тренинг » Mad Bounce x2.>>Впечатления, комментарии, вопросы.

Mad Bounce x2.>>Впечатления, комментарии, вопросы.

Страница: 1 2  

Сообщений 1 страница 20 из 29

1

  • Автор: FLIGHT
  • Выберите свой статус!
  • Зарегистрирован: 2006-12-04
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5405
  • Уважение: +26
  • Позитив: +24
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 32 [1992-09-28]
  • Провел на форуме:
    21 день 20 часов
  • Последний визит:
    2016-01-01 23:32:29

Знаменитая прога Mad Bounce x2, объективно являющаяся лучшей прогой по увеличению вертикального прыжка.

Вот:

http://basketchance.narod.ru/texts/tran … nce_x2.htm

Вопросы, предложения и комментарии оставлять здесь. © Slim

0

2

  • Автор: FLIGHT
  • Выберите свой статус!
  • Зарегистрирован: 2006-12-04
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5405
  • Уважение: +26
  • Позитив: +24
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 32 [1992-09-28]
  • Провел на форуме:
    21 день 20 часов
  • Последний визит:
    2016-01-01 23:32:29

Видео приложение:

http://www.rapidshare.ru/173850

0

3

  • Автор: FLIGHT
  • Выберите свой статус!
  • Зарегистрирован: 2006-12-04
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5405
  • Уважение: +26
  • Позитив: +24
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 32 [1992-09-28]
  • Провел на форуме:
    21 день 20 часов
  • Последний визит:
    2016-01-01 23:32:29

Вообще говорят прога очень хорошая.

Никто у нас на форуме не пробовал?

0

4

  • Автор: Lil`P
  • Штатный данкер
  • Lil`P
  • Откуда: СПБ
  • Зарегистрирован: 2006-12-29
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 707
  • Уважение: 0
  • Позитив: -1
  • Возраст: 34 [1990-03-13]
  • Провел на форуме:
    2 дня 15 часов
  • Последний визит:
    2008-06-13 12:50:31

нет, но вот уж очень хочется... к лету надо форму набрать, хочу на слэмах поучаствовать  :P

0

5

  • Автор: Жыр
  • Рассказали правила
  • Жыр
  • Откуда: Минск
  • Зарегистрирован: 2007-03-23
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 76
  • Уважение: 0
  • Позитив: 0
  • Возраст: 34 [1989-12-14]
  • Провел на форуме:
    13 часов 11 минут
  • Последний визит:
    2008-03-19 00:09:09

Со следующей недели начну делать...+2 дня в тренажорку типа спину пресс и тд качать...Вообще на Mad Bounce последняя надежда тк Air Alert не помог нефига а щас прыжок вапще говняный...

0

6

  • Автор: Slamik
  • Коренной житель
  • Slamik
  • Зарегистрирован: 2006-12-10
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1638
  • Уважение: +2
  • Позитив: 0
  • Возраст: 33 [1990-12-31]
  • Провел на форуме:
    4 дня 4 часа
  • Последний визит:
    2007-12-18 21:19:30

FLIGHT
Lil`P
Жыр
ну незнаю......... это же надо на улице делать.... а мне чтоб на улице делать чё-нить надо вставать в 7 утра чтоб никого на площадке не было.....а то всякие псевдо-баскетболёры вопросами замучают........

0

7

  • Автор: LeBronJames23
  • Бросил в сторону кольца
  • LeBronJames23
  • Откуда: Таганрог
  • Зарегистрирован: 2007-06-09
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 55
  • Уважение: 0
  • Позитив: +1
  • Возраст: 32 [1992-04-17]
  • Провел на форуме:
    9 часов 16 минут
  • Последний визит:
    2007-08-02 14:41:40

ПРОГА ПРОСТО СУПЕР!!!
Парни всем делать! Прошлим летом прыгал её, добавило 20(!)см. Хотел повторить в этом году.
Начал заниматься, но травама.
Только начал приходить в себя. Подлечусь, обязательно буду делать.

0

8

  • Автор: FLIGHT
  • Выберите свой статус!
  • Зарегистрирован: 2006-12-04
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5405
  • Уважение: +26
  • Позитив: +24
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 32 [1992-09-28]
  • Провел на форуме:
    21 день 20 часов
  • Последний визит:
    2016-01-01 23:32:29

Я не знаю.
Возможно следующим летом попробую заняться в серьёз МБ, а пока просто форму буду набирать.

p.s. Так как моя мечта лупить в 3.30. :cool:

0

9

  • Автор: Slamik
  • Коренной житель
  • Slamik
  • Зарегистрирован: 2006-12-10
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1638
  • Уважение: +2
  • Позитив: 0
  • Возраст: 33 [1990-12-31]
  • Провел на форуме:
    4 дня 4 часа
  • Последний визит:
    2007-12-18 21:19:30

FLIGHT
мечтай лучше лупить в 3.29. меньше прыжок надо будет качать)

0

10

  • Автор: Lil`P
  • Штатный данкер
  • Lil`P
  • Откуда: СПБ
  • Зарегистрирован: 2006-12-29
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 707
  • Уважение: 0
  • Позитив: -1
  • Возраст: 34 [1990-03-13]
  • Провел на форуме:
    2 дня 15 часов
  • Последний визит:
    2008-06-13 12:50:31
FLIGHT написал(а):

p.s. Так как моя мечта лупить в 3.30.

ага... и с двух ног наверное...???

0

11

  • Автор: FLIGHT
  • Выберите свой статус!
  • Зарегистрирован: 2006-12-04
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5405
  • Уважение: +26
  • Позитив: +24
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 32 [1992-09-28]
  • Провел на форуме:
    21 день 20 часов
  • Последний визит:
    2016-01-01 23:32:29
Lil`P написал(а):

ага... и с двух ног наверное...???

Конечно.
И не только... :rolleyes:

0

12

  • Автор: SHOT
  • Купил мяч
  • Зарегистрирован: 2007-10-14
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 35
  • Уважение: 0
  • Позитив: 0
  • Провел на форуме:
    1 час 15 минут
  • Последний визит:
    2007-10-16 14:50:09

Сделал весь мэд боунс и аля данк в 320см

0

13

  • Автор: FLIGHT
  • Выберите свой статус!
  • Зарегистрирован: 2006-12-04
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5405
  • Уважение: +26
  • Позитив: +24
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 32 [1992-09-28]
  • Провел на форуме:
    21 день 20 часов
  • Последний визит:
    2016-01-01 23:32:29
SHOT написал(а):

Сделал весь мэд боунс и аля данк в 320см

Да, о МБ2 редко услышишь плохие отзывы. Решающая прога. Ещё предусматривает собой небольшкю подкачку тела, так как без этого некуда, не то что эти АА1, 2 и 3.

0

14

  • Автор: SergEl
  • Забил из под кольца
  • SergEl
  • Зарегистрирован: 2007-10-14
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 247
  • Уважение: +4
  • Позитив: +3
  • Провел на форуме:
    1 день 12 часов
  • Последний визит:
    2010-03-03 00:13:34

А ссылку на видео можно перезалить?
Ещё вопрос!Эту прогу по каким дням выполнять?

Отредактировано SergEl (2007-10-15 11:01:39)

0

15

  • Автор: FLIGHT
  • Выберите свой статус!
  • Зарегистрирован: 2006-12-04
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5405
  • Уважение: +26
  • Позитив: +24
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 32 [1992-09-28]
  • Провел на форуме:
    21 день 20 часов
  • Последний визит:
    2016-01-01 23:32:29
SergEl написал(а):

Ещё вопрос!Эту прогу по каким дням выполнять?

Ну там же всё написано внизу. Цени первый пост и ссылочку внизу. :wink:

0

16

  • Автор: FLIGHT
  • Выберите свой статус!
  • Зарегистрирован: 2006-12-04
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5405
  • Уважение: +26
  • Позитив: +24
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 32 [1992-09-28]
  • Провел на форуме:
    21 день 20 часов
  • Последний визит:
    2016-01-01 23:32:29
SergEl написал(а):

А ссылку на видео можно перезалить?

Вот:
http://low.ifolder.ru/2366684
Объём не большой. Окло 45мб.

0

17

  • Автор: SergEl
  • Забил из под кольца
  • SergEl
  • Зарегистрирован: 2007-10-14
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 247
  • Уважение: +4
  • Позитив: +3
  • Провел на форуме:
    1 день 12 часов
  • Последний визит:
    2010-03-03 00:13:34
FLIGHT написал(а):

Цени первый пост и ссылочку внизу.

Немного проглядел...Спасибо за подсказки :biggrin:

0

18

  • Автор: SergEl
  • Забил из под кольца
  • SergEl
  • Зарегистрирован: 2007-10-14
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 247
  • Уважение: +4
  • Позитив: +3
  • Провел на форуме:
    1 день 12 часов
  • Последний визит:
    2010-03-03 00:13:34

Мог бы кто на ютуби кинуть?Да и размер уменьшить!У меня обычный инет,долго качать :download:  :blink:

0

19

  • Автор: FLIGHT
  • Выберите свой статус!
  • Зарегистрирован: 2006-12-04
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5405
  • Уважение: +26
  • Позитив: +24
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 32 [1992-09-28]
  • Провел на форуме:
    21 день 20 часов
  • Последний визит:
    2016-01-01 23:32:29
SergEl написал(а):

Мог бы кто на ютуби кинуть?

У меня у самого и-нет не лучше, но попробую что нибудь сделать. :wink:

0

20

  • Автор: FLIGHT
  • Выберите свой статус!
  • Зарегистрирован: 2006-12-04
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5405
  • Уважение: +26
  • Позитив: +24
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 32 [1992-09-28]
  • Провел на форуме:
    21 день 20 часов
  • Последний визит:
    2016-01-01 23:32:29

Вот кому надо ещё видео по МБ2 на рапидшаре.
http://rapidshare.com/files/63022783/mad_bounce_x2.wmv

0

Страница: 1 2  

Вы здесь » Баскетбольный форум » Тренинг » Mad Bounce x2.>>Впечатления, комментарии, вопросы.