Баскетбольный форум

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Баскетбольный форум » Тренинг » Травмы \ Лечение


Травмы \ Лечение

Сообщений 121 страница 140 из 151

121

Это не серьёзная травма так что востановишься.Ещё успеешь за свою жизнь сверху положить.У меня в команде чел перед финалом ногу сломал-вот это проблема-он с ростом 170 до кольца допрыгивал а теперь не известно что будет.Я после перелома руки вообще долго востанавливался.

0

122

Fact написал(а):

Я после перелома руки вообще долго востанавливался.

аналогично

0

123

Прикинь сёдня мышцы икр растягивал и переборщил...Теперь нога не разгинается.

0

124

Fact
Я знаю, такое бывает, с этим надо быть поаккуратнее.

0

125

Чтобы не было расстяжений нужно хорошенько разогреватся.

0

126

LeBronJames23 написал(а):

Чтобы не было расстяжений нужно хорошенько разогреватся.

Правильно.
Это одно из самых главных правил тренировки.

0

127

Я при разминки и потянул.Переборщил.

0

128

Fact написал(а):

Прикинь сёдня мышцы икр растягивал и переборщил...Теперь нога не разгинается.

Я вообще уже 3-ий день ходить не могу.
Реально, в прямом смысле слова, не могу ходить.
Перемещаюсь по дому за счёт рук и мебели.)(
Сильно потянул мышцы.

0

129

Я тебе сочувствую....Я один раз  паховую мышцу порвал....Так это пи....ец.недели 2 ходить  не мог вообще...

0

130

Fact
Тоже знакомо.
Я футбол играл, тоже или порвал, или очень сильно потянул паховую мышцу.
Около 2-ух недель как и ты толком не ходил.

p.s. Зато красивый гол забил :smile: , хотя это н важно, я уже тогда начинал в баскет полабывать и футбол мне не нравился.
Просто решил размяться перел баскетболом.
Размялся... :dry:

0

131

Ну вот уже вроде потихоньку отхожу.
Может уже через дня 2-3 пойду играть. :smile:

0

132

осгут шляттера
нарост под коленнои чашечкои
говорят с возростом проидет!
Надеюсь.....

0

133

or2 написал(а):

осгут шляттера
нарост под коленнои чашечкои
говорят с возростом проидет!
Надеюсь.....

Фигасе. :ohmy:
Это как у тебя так получилось?
И возраст твой на данный момент?

0

134

ох блять короче вот почему я так долго не пишу....1. я в пекине...... 2. БЛЯ я гипс только 3 дня назад снял..... с левой ноги... больно бля..... трешина короче в пятке была.....

0

135

Лето...ПРыгал с моста метров 3 высоты,глубина мне по  шейку при росте 175.Прыгал вниз головой(щучкой)прыгал,прыгал....допрыгался.Воткнулся...Теперь у меня два ушиба,три позвонка вылетело,сжатие шейных дисков и пару ссадин на голове.А иак жив здоров.Неделю шевелить не мог.С опорником на шеи ходил.

0

136

Fact
)) Блин вы все в Благовещенске своём отмороженные)))) нах ты прыгал в мелкоту такую)

0

137

Закрытый краевой перелом головки лучевой кости (со смещением) + вывих.
Правая рука.

0

138

пажалуста пасоветуйте как надо правильно делать разминку!!!

0

139

:download: А Я РУКУ ЛАМАЛ ЛЕВУЮ-ЛОКОТЬ, МЕСЯЦ БЕЗ БАСКЕТА Я ЧУТЬ НЕ УМЕР, А ЕЩЁ NBA 2007 ПОДАРИЛИ А СОДНОЙ РУКОЙ СЛОЖНО ИГРАТЬ НО ВЫКРУЧИВАЛСЯ :cool:

0

140

1 раз сломал руку. Долго не играл, потом вылечился и всех порвал.

0


Вы здесь » Баскетбольный форум » Тренинг » Травмы \ Лечение