LeBronJames23
Былая форма я думаю должна безусловно вернуться.
Всё зависит от степени тяжести травмы. но я не думаю, что у тебя там всё так плохо.
Если уже начинает проходить, то нормально, скоро будет всё ништяк.
Насчёт намазать ногу чем, я считаю можно, если опухоль ещё не совсем прошла, то это должно помочь.
Ну оно то и понятно, что после травмы, не будешь сразу бить сверху как и раньше.
Но всё это временно.
Как начнёт потихоньку проходить нога, то ты дай на неё небольшие нагрузки, растяжку почаще делай, раза 2-3 в день и я уверен, что через дней 5 может чуть больше недели вернёш прежнюю форму, ну и соответственно прыжок.
Но опять же, всё зависит от того, что там у тебя с ногой.
Если всё не очень серьёзно, то я думаю всё так и будет, как я писал выше, ну а если всё немного хуже, то форму наберёш чуть позже, чем так.
Ну и вывод, что форму ты свою вернуть должен в любом случае, всё дело во времени.
Если не серьёзно, то за недельку, может немного дольше, если всё немного хуже, то чуть меньше 2-3 недель, можнт месяц./
И вообще, ты к врачу ходил?
Если да, то что тебе сказали?
Если просто сильно подвернул, то можешь не волноваться.

p.s. Название мази точно тебе не подскажу, но выбери что нибудь из противосполительных мазей.