Баскетбольный форум

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Баскетбольный форум » Тренинг » КАЧОК

КАЧОК

Страница:   1 2

Сообщений 21 страница 30 из 30

21

  • Автор: w23
  • Начинающий игрок
  • w23
  • Откуда: Москва-Волгоград
  • Зарегистрирован: 2007-03-28
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 137
  • Уважение: 0
  • Позитив: 0
  • Возраст: 33 [1991-04-16]
  • Провел на форуме:
    22 часа 53 минуты
  • Последний визит:
    2007-07-09 18:45:14
Slamik написал(а):

качаю прес отжимаюсь и подтягиваюсь каждый день больше ничё не делаю

Это хорошие упражнения для общего развития но мышцы от этого вырастут не значительно(советую проч. книгу"  Думай2 "

0

22

  • Автор: Skovorodker
  • Рассказали правила
  • Skovorodker
  • Откуда: Беларусь
  • Зарегистрирован: 2007-03-11
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 82
  • Уважение: 0
  • Позитив: 0
  • Возраст: 37 [1987-09-14]
  • Провел на форуме:
    7 часов 25 минут
  • Последний визит:
    2007-07-30 10:17:30
w23 написал(а):

Это хорошие упражнения для общего развития но мышцы от этого вырастут не значительно(советую проч. книгу"  Думай2 "

А где её достать или в нете скачать?

0

23

  • Автор: da'Neal o'Neal
  • Герой трёхочковых
  • da'Neal o'Neal
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2007-03-17
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 481
  • Уважение: +1
  • Позитив: 0
  • Возраст: 30 [1994-01-20]
  • Провел на форуме:
    2 дня 5 часов
  • Последний визит:
    2008-04-17 20:07:12

А я качаю в основном икры и верхний плечевой пояс, бывает ещё пресс, спину итд

0

24

  • Автор: FLIGHT
  • Выберите свой статус!
  • Зарегистрирован: 2006-12-04
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5405
  • Уважение: +26
  • Позитив: +24
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 32 [1992-09-28]
  • Провел на форуме:
    21 день 20 часов
  • Последний визит:
    2016-01-01 23:32:29
de_Janielly написал(а):

А я качаю в основном икры и верхний плечевой пояс, бывает ещё пресс, спину итд

В качалке?

0

25

  • Автор: da'Neal o'Neal
  • Герой трёхочковых
  • da'Neal o'Neal
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2007-03-17
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 481
  • Уважение: +1
  • Позитив: 0
  • Возраст: 30 [1994-01-20]
  • Провел на форуме:
    2 дня 5 часов
  • Последний визит:
    2008-04-17 20:07:12

Нет, дома. У нас в районе качалка стоит 200 рублей\1 раз и 1700 рублей\месяц, это не дело

0

26

  • Автор: FLIGHT
  • Выберите свой статус!
  • Зарегистрирован: 2006-12-04
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5405
  • Уважение: +26
  • Позитив: +24
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 32 [1992-09-28]
  • Провел на форуме:
    21 день 20 часов
  • Последний визит:
    2016-01-01 23:32:29
de_Janielly написал(а):

Нет, дома.

Ну а какого ты тогда пишешь в теме про качалку?
Тебе сюда - Советы по Тренировкам Тела

0

27

  • Автор: da'Neal o'Neal
  • Герой трёхочковых
  • da'Neal o'Neal
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2007-03-17
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 481
  • Уважение: +1
  • Позитив: 0
  • Возраст: 30 [1994-01-20]
  • Провел на форуме:
    2 дня 5 часов
  • Последний визит:
    2008-04-17 20:07:12

Сорри за оффтоп

0

28

  • Автор: FLIGHT
  • Выберите свой статус!
  • Зарегистрирован: 2006-12-04
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5405
  • Уважение: +26
  • Позитив: +24
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 32 [1992-09-28]
  • Провел на форуме:
    21 день 20 часов
  • Последний визит:
    2016-01-01 23:32:29
de_Janielly написал(а):

Сорри за оффтоп

Да ничего. :wink:  Просто будь внимательней в следующий раз.

0

29

  • Автор: Troublesome
  • SORROW
  • Troublesome
  • Откуда: Краснодар)
  • Зарегистрирован: 2006-12-05
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 427
  • Уважение: +3
  • Позитив: +2
  • Возраст: 35 [1989-08-22]
  • Провел на форуме:
    1 день 11 часов
  • Последний визит:
    2010-02-20 12:16:57

Да как сказал тренер Картер "Я не смогу научить вас играть в баскетболл, пока у вас не будет оответсвующей физической формы"!
Так что качалка для баскетболистов очень важна!

0

30

  • Автор: SergEl
  • Забил из под кольца
  • SergEl
  • Зарегистрирован: 2007-10-14
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 247
  • Уважение: +4
  • Позитив: +3
  • Провел на форуме:
    1 день 12 часов
  • Последний визит:
    2010-03-03 00:13:34
TROUBLESOME написал(а):

Так что качалка для баскетболистов очень важна!

Вот с этим полностью согласен

0

Страница:   1 2

Вы здесь » Баскетбольный форум » Тренинг » КАЧОК